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筋トレ記録

8月 28...

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筋トレ

筋トレ 記録...

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一年の抱負

3月は1年ぶりに連登しました以前のようなカラダのキレもなく4級をうろうろしていますただ一年怠けたカラダを特に体重を戻せばかなり以前と変わらない所までは戻せそうですいよいよ今年は受験も本腰なので両立するよう努めます!...

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そろそろ気合を入れて

こっちに戻ってきて岩にはいつでも行けるし選び放題なんて考えてたら1ヶ月に一回外に行けばいいかなぐらいの体たらく3時間ぐらいの時間が空けば全然いけちゃうのにやる気ないのかなーと今日は久々に外に行って10日ぶりぐらいに登りました2段ぐらいになるとまあもうちょいって感じですが初段ぐらいなピンチホールドさえなければ笑まあそこそこトライできるなーという印象自分は筋肉量の多いクライマーなので登らないとすぐに弱くな...

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久しぶりの肘…(−_−;)

ブログの更新も久しぶりです最近2日に一回のペースで登れて!やっぱり登る分だけ強くなれる( ̄Д ̄)ノ前より格段に強くなってこっちに戻ってきた時より確実に強くなっております特にこっちのホームジムは手数が長いので持久力とムーブがゲキ悪なこだわられた良質課題がそろってるのでムーブ力の強度が上がっていままでムーンボードに傾倒していた保持力前腕信者から一転全身でホールドを保持するバランスの良いクライマー思考に変わ...

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